Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)1623353н27.04.2023Организация и оказание фитнес-услуг населению05.017Организация и оказание населению физкультурных, физкультурно-оздоровительных и досуговых фитнес-услуг в водной среде и на суше2358.Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту93.12Деятельность спортивных клубов93.13Деятельность фитнес-центров93.19Деятельность в области спорта прочая93.29Деятельность зрелищно-развлекательная прочаяAРеализация фитнес-услуг в водной среде (аквафитнес)6Фитнес-тренерФитнес-тренер по плаваниюФитнес-тренер по синхронному плаваниюФитнес-тренер по аквааэробикеФитнес-тренер по аквафитнесуСреднее профессиональное образование – программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и спорта или в области педагогики по специальности «физическая культура» и дополнительное профессиональное образование – программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаилиСреднее профессиональное образование (непрофильное) – программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование – программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнесаилиВысшее образование в области физической культуры и спорта по программам с направленностью «физкультурно-оздоровительные технологии и (или) фитнес»илиВысшее образование в области физической культуры и спорта или в области педагогики с направленностью «физическая культура» или в области обороны и безопасности государства по служебно-прикладной физической подготовке и дополнительное профессиональное образование – программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаилиВысшее образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование – программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнесаНе менее одного года в сфере физической культуры и спорта по водным видам спорта при наличии среднего профессиональном образованияилиНе менее шести месяцев в сфере физической культуры и спорта по водным видам спорта при наличии высшего образованияК работе не допускаются лица, имеющие или имевшие судимость за преступления, состав и виды которых установлены законодательством Российской ФедерацииПрохождение обязательных предварительных и периодических медицинских осмотровПрохождение обучения по охране труда и проверки знания требований охраны трудаПрохождение обучения оказанию первой помощи до оказания медицинской помощиПри наличии более высокой квалификации и опыта работы могут использоваться производные наименования должностей со словами «старший» или «ведущий»С целью профессионального роста и присвоения квалификаций рекомендуется дополнительное профессиональное образование – программы повышения квалификации и (или) программы профессиональной переподготовки по специализации (направлению) фитнесаТребования к аттестации и повышению квалификации специалистов по фитнесу, работающих в образовательных организациях и в организациях в сфере отдыха и развлечений (туристической индустрии), синхронизируются с требованиями, установленными для этих организаций законодательством Российской ФедерацииПри реализации фитнес-услуг самозанятыми, индивидуальными предпринимателями непосредственно или с привлечением третьих лиц требования к образованию и обучению, практическому опыту и особые условия допуска к работе должны быть исполнены лицами, оказывающими фитнес-услуги2358Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту-Тренер27164Тренер9.56.05.03Служебно-прикладная физическая подготовка6.44.00.00Образование и педагогические науки7.49.00.00Физическая культура и спортA/01.6Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе плавания6Подготовка плана проведения занятий на основе плавания на акватории с населением, занимающимся фитнесом (далее – занимающиеся) с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовПодбор и проверка готовности спортивного инвентаря, оборудования для проведения занятия на основе плавания на акваторииКонтроль технического состояния акватории, наличия средств спасания на воде при проведении занятий по плаваниюПроверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям на основе плаванияВыбор и (или) разработка программы занятий на основе плавания с учетом половозрастных характеристик и на основе анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихсяРазработка и составление комплексов упражнений по плаванию на акватории, включая обучение плаваниюИнструктирование занимающихся по правилам безопасного поведения на акватории с демонстрацией приемов и техник использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, по применению средств спасания на водеОбучение занимающихся правилам использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, применяемого в занятиях по плаваниюДемонстрация техник и двигательных действий, изложение гигиенических и организационных основ занятий на воде при обучении плаванию занимающихсяКонтроль за техникой исполнения различных способов плавания занимающимся лицом, коррекция ошибок в формировании двигательных умений и навыков по технике плавания, включая соблюдение норм этичного поведения, правил безопасного поведения на акваторииКоординация действий занимающегося лица во время занятий на основе плаванияКонсультирование занимающихся с учетом возраста и состояния, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, по вопросам подготовки и проведения занятий на основе плаванияМетодическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингуФормирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услугОказание первой помощи до оказания медицинской помощиОказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамИспользовать систему классифицирующих показателей для оценки физической подготовленности занимающихсяАдаптировать содержание программы занятий на основе плавания в соответствии с половозрастными характеристиками, уровнем физического состояния и физической подготовленностью занимающихсяПланировать содержание занятия на основе плавания, включая обучение плаванию, сочетать различные комплексы упражнений на акваторииРазрабатывать, составлять и выполнять комплексы упражнений для занятий по фитнес-услугам на основе плаванияУстанавливать психологический контакт с занимающимся лицом при оказании фитнес-услуг на основе плаванияРазъяснять вопросы безопасного поведения на акватории, правила пользования водными объектами при занятиях плаванием, типичные опасные ситуации на воде и порядок действий для их избеганияПодбирать и использовать техники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиРазъяснять правила игр и развлечений на акваторииРазъяснять правила безопасного поведения при выполнении упражнений и демонстрировать приемы и техники использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, применения средств спасания на водеИспользовать методы демонстрации выполнения команд, комментирования и корректировки при обучении плаваниюДемонстрировать способы рациональной техники двигательных действий для формирования двигательных умений и навыков плаванияПрименять различные техники спортивного плавания, техники погружения в воду, старта, поворотаОпределять рациональность двигательных действий занимающихся и исполнение элементов техники плаванияКонтролировать соблюдение занимающимися правил безопасного поведения на акватории, норм этичного поведенияИспользовать приемы и средства спасания на водеИспользовать спортивный инвентарь, оборудование и экипировку для занятий на акваторииКонтролировать физическое состояние занимающегося лица при занятиях на акваторииРассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания, режима труда и отдыха занимающихсяРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаОказывать первую помощь до оказания медицинской помощиПроводить занятия по фитнес-услугам на основе плавания с использованием различных технологий и средств коммуникацииПользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаПрименять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данныхПользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствамиИспользовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборотаТребования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамЗаконодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасностиЗаконодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингуЗаконодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопингаСубстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спортаПротивопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питанияОсобенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методовМеры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правилОсновы кинезиологииВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаМеханизмы, лимитирующие работоспособность сердечно-сосудистой системы организма человекаАэробный и анаэробный механизм образования энергииГигиенические нормативы состояния воды при занятиях плаванием на акваторииПоказания и противопоказания к занятиям фитнесом на основе плаванияКритерии физического состояния и подготовленности занимающихся лиц для занятий на основе плаванияТребования к содержанию и организации инструктажей для занимающихся при проведении занятий на акваторииМетодика выбора упражнений и дозирования нагрузки в занятиях на основе плавания с учетом индивидуальных особенностей занимающегося лицаПравила эксплуатации спортивного оборудования, инвентаря и экипировки для занятий на акваторииТеория и методика обучения плаваниюТиповые приемы, методы и средства обучения плаваниюТиповые комплексы общеразвивающих и специальных технических упражнений, комплексы подготовительных упражнений для освоения с водой, комплексы упражнений для изучения техники спортивных способов плаванияТехники спортивного плавания, погружения в воду, старта, поворотаХарактеристика упражнений на основе плавания с позиции мышечного баланса, нервно-мышечного взаимодействия, повышения силы и выносливостиСистема тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесеПоказания и противопоказания к занятиям на основе плавания для занимающихся фитнесомПланирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиториейМетодика составления комплексов упражнений на основе плавания для оптимизации осанки, для повышения работоспособности, для коррекции фигурыМетодика занятия на основе плавания в оздоровительной тренировке и реабилитацииМетоды контроля и самоконтроля при занятиях фитнесомСпособы установления психологического контакта с занимающимся лицомПравила и нормы делового общенияТехники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиПорядок взаимодействия с техническим или медицинским персоналом в условиях чрезвычайных ситуаций и (или) в случае поломки, неисправности оборудования акваторииПравила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощиПринципы рационального питания, борьбы со стрессомРегламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их примененияТехнология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаТребования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услугПорядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессовНазначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратурыЦифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам на основе плавания-A/02.6Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе аквааэробики6Подготовка плана проведения занятий по фитнесу на основе аквааэробики с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовПодбор и проверка готовности оборудования, инвентаря (предметов) для проведения занятия по фитнесу на основе аквааэробикиКонтроль технического состояния акватории, наличия средств спасания на воде при проведении занятий по аквааэробикеПроверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям на основе аквааэробикиВыбор программы занятий на основе аквааэробики с учетом половозрастных характеристик и проведенного анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихсяРазработка и составление комплексов упражнений на основе аквааэробики, включая состав и дозировку упражнений, комбинации движений и элементовКомпоновка музыкального сопровождения для проведения занятий на основе аквааэробикиИнструктирование занимающихся по правилам безопасного поведения на акватории, использования инвентаря (предметов) и оборудования, включая применение средств спасания на водеДемонстрация основных техник и двигательных действий комплексов упражнений на основе аквааэробикиОбучение занимающихся правилам использования инвентаря (предметов) и оборудования, применяемого в занятиях на основе аквааэробикиКонтроль за техникой исполнения упражнений по аквааэробике у занимающихся, корректирование техники исполнении упражненийКоординация действий занимающегося лица во время занятий на основе аквааэробикиКонтроль соблюдения занимающимися норм этичного поведения, правил безопасного поведения на акваторииКонсультирование занимающихся по вопросам подготовки и проведения занятий по аквааэробике с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовМетодическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингуФормирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услугОказание первой помощи до оказания медицинской помощиОказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамИспользовать систему классифицирующих показателей для оценки физической подготовленности занимающихсяВыбирать вид программы по аквааэробике, соответствующий рекреативной, развивающей, поддерживающей направленности занятияАдаптировать содержание программы занятий на основе аквааэробики в соответствии с половозрастными характеристиками, уровнем физического состояния и физической подготовленностью занимающихсяПланировать содержание занятия на основе аквааэробики, сочетать различные комплексы упражнений на акваторииРазрабатывать, составлять и выполнять комплексы упражнений на основе аквааэробики для развития физических качеств и координации движений с выполнением на берегу акватории, на бортике бассейна и на разных глубинах в соответствии с целью и характером двигательного действияКомпоновать танцевальные композиции для музыкального сопровождения занятия по аквааэробикеПодбирать темп, ритм музыкального сопровождения с учетом удобства выполнения занимающимися движений в водной средеУстанавливать психологический контакт с занимающимся лицом при оказании фитнес-услуг на основе аквааэробикиРазъяснять вопросы безопасного поведения на акватории, правила пользования водными объектами при занятиях на основе аквааэробики, типичные опасные ситуации на воде и порядок действий для их избеганияПодбирать и использовать техники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиРазъяснять правила использования инвентаря (предметов) и оборудования для занятий на основе аквааэробикиРазъяснять правила безопасного поведения при выполнении упражнений на основе аквааэробики с демонстрацией приемов и техник использования инвентаря (предметов), оборудования, применения средств спасания на водеИспользовать методы демонстрации выполнения команд, комментирования и корректировки при занятиях на основе аквааэробикиДемонстрировать способы рациональной техники двигательных действий при выполнении упражнений по аквааэробикеПрименять различные техники спортивного плавания, техники погружения в воду, старта, поворотаОпределять рациональность двигательных действий занимающегося лица и исполнения им элементов упражнений по аквааэробикеКонтролировать соблюдение занимающимися правил безопасного поведения на акватории, норм этичного поведенияРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаИспользовать приемы и средства спасания на водеИспользовать инвентарь (предметы), оборудование для занятий на основе аквааэробикиКонтролировать физическое состояние занимающихся при занятиях по аквааэробикеРассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания, режима труда и отдыха занимающихсяРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаОказывать первую помощь до оказания медицинской помощиПроводить занятия по фитнес-услугам на основе аквааэробики с использованием различных технологий и средств коммуникацииПользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаПрименять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данныхПользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствамиИспользовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборотаТребования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамЗаконодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасностиЗаконодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингуЗаконодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопингаСубстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спортаПротивопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питанияОсобенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методовМеры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правилОсновы кинезиологииВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаМеханизмы, лимитирующие работоспособность сердечно-сосудистой системы организма человекаАэробный и анаэробный механизм образования энергииГигиенические нормативы состояния воды при занятиях по аквааэробикеПоказания и противопоказания к занятиям фитнесом на основе аквааэробикиТребования к содержанию и организации инструктажей для занимающихся при проведении занятий по аквааэробикеМетодика выбора упражнений и дозирования нагрузки в занятиях на основе аквааэробики с учетом индивидуальных особенностей занимающегося лицаПравила эксплуатации оборудования, инвентаря (предметов) для занятий на основе аквааэробикиТребования к подбору музыкального сопровождения для проведения занятий по фитнесуКлассификация движений и положений тела в аквааэробике, их вариации и модификацииСостав, последовательности и комбинации движений, упражнений, соответствующие направлению аквааэробикиТиповые комплексы упражнений на основе аквааэробики для развития физических качеств и координации движений с выполнением на берегу акватории, на бортике бассейна и на разных глубинах в соответствии с целью и характером двигательного действияТиповые приемы, методы и средства обучения аквааэробикеТехники исполнения движений, упражнений на основе аквааэробикиХарактеристика упражнений на основе аквааэробики с позиции мышечного баланса, нервно-мышечного взаимодействия, повышения силы и выносливостиСистема тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесеКритерии физического состояния и подготовленности занимающихся фитнесом для занятий на основе аквааэробикиПланирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиториейМетодика составления комплексов упражнений на основе аквааэробики для оптимизации осанки, повышения работоспособности, коррекции фигурыМетодика занятий на основе аквааэробики в оздоровительной тренировке и реабилитацииМетоды контроля и самоконтроля при занятиях фитнесомСпособы установления психологического контакта с занимающимся лицомТехники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиПравила и нормы делового общенияПорядок взаимодействия с техническим или медицинским персоналом в условиях чрезвычайных ситуаций и (или) в случае поломки, неисправности оборудования акваторииПравила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощиПринципы рационального питания, борьбы со стрессомРегламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их примененияТехнология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаТребования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услугПорядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессовНазначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратурыЦифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам на основе аквааэробики-BРеализация фитнес-услуг по специализациям (направлениям) фитнеса в зале, на свежем воздухе6Фитнес-тренерФитнес-тренер по йогеФитнес-тренер по пилатесуФитнес-тренер по танцам (танцевальным программам)Фитнес-тренер по спортивным единоборствам и боевым искусствамФитнес-тренер по функциональному тренингуСреднее профессиональное образование – программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и спорта или в области педагогики по специальности «физическая культура» и дополнительное профессиональное образование – программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаилиСреднее профессиональное образование (непрофильное) – программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование – программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнесаилиВысшее образование в области физической культуры и спорта по программам с направленностью «физкультурно-оздоровительные технологии и (или) фитнес»илиВысшее образование в области физической культуры и спорта или в области педагогики с направленностью «физическая культура» или в области обороны и безопасности государства по служебно-прикладной физической подготовке и дополнительное профессиональное образование – программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаилиВысшее образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование – программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнесаНе менее одного года в сфере физической культуры и спорта при наличии среднего профессиональном образованияилиНе менее шести месяцев в сфере физической культуры и спорта при наличии высшего образованияК работе не допускаются лица, имеющие или имевшие судимость за преступления, состав и виды которых установлены законодательством Российской ФедерацииПрохождение обязательных предварительных и периодических медицинских осмотровПрохождение обучения по охране труда и проверки знания требований охраны трудаПрохождение обучения оказанию первой помощи до оказания медицинской помощиПри наличии более высокой квалификации и опыта работы могут использоваться производные наименования должностей со словами «старший» или «ведущий»С целью профессионального роста и присвоения квалификаций рекомендуется дополнительное профессиональное образование – программы повышения квалификации и (или) программы профессиональной переподготовки по специализации (направлению) фитнесаТребования к аттестации и повышению квалификации специалистов по фитнесу, работающих в образовательных организациях и в организациях в сфере отдыха и развлечений (туристической индустрии), синхронизируются с требованиями, установленными для этих организаций законодательством Российской ФедерацииПри реализации фитнес-услуг самозанятыми, индивидуальными предпринимателями непосредственно или с привлечением третьих лиц требования к образованию и обучению, практическому опыту и особые условия допуска к работе должны быть исполнены лицами, оказывающими фитнес-услуги2358Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту-Тренер27164Тренер9.56.05.03Служебно-прикладная физическая подготовка6.44.00.00Образование и педагогические науки7.49.00.00Физическая культура и спортB/01.6Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе атлетических видов спорта6Подготовка плана проведения занятий с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовПроверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям фитнесом на основе атлетических видов спортаКонсультирование занимающегося лица по выбору тренажерного устройства для занятия; разъяснение направленности и вида воздействия занятий на организм человека, видов типичных травм и методов их предупрежденияВыбор оптимальной для занимающегося лица величины нагрузки, частоты тренировочных занятий, частоты тренировки каждой мышечной группы, выбор упражнений на основе атлетических видов спортаОбучение занимающихся техникам дыхания при занятиях на основе атлетических видов спортаИнструктирование занимающихся по технике безопасного использования силовых тренажеров: на фиксированное сопротивление, на переменное сопротивление, изокинетических тренажеровИнструктирование занимающихся по технике безопасного использования свободных весов, в том числе обучение технике страховки и самостраховкиКонтроль корректного позиционирования занимающегося лица на тренажерных устройствах, в том числе согласования точки вращения сустава занимающегося фитнесом с осью вращения тренажерного устройства, соответствия зафиксированной высоты тренажерного устройства расположению и плоскости движения тренируемой группы мышц занимающегося лицаИнструктирование занимающихся по технике безопасного использования кардиотренажеров, многофункциональных тренажерных устройств и тренажерных комплексовОптимальное распределение занимающихся при использовании многофункциональных тренажерных устройств и тренажерных комплексовДемонстрация упражнений с использованием тренажерных устройств с подробным объяснением занимающемуся лицу техники выполнения упражненияОценка формы, техники выполнения занимающимся лицом упражнений с использованием тренажерных устройств, соответствия фазы упражнения технике дыхания занимающегося лицаВарьирование сложностью упражнений с использованием силовых тренажеров, кардиотренажеров, многофункциональных тренажерных устройств и тренажерных комплексов в зависимости от уровня развития физических качеств, физической и функциональной подготовленности занимающегося лицаОценка объективных и субъективных показателей физического состояния занимающегося лицаМетодическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат, применения специализированных пищевых добавок и антидопингуПодготовка и проведение занятий по фитнес-услугам на основе атлетических видов спорта в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, прикладного программного обеспечения)Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услугОказание первой помощи до оказания медицинской помощиОказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамАдаптировать содержание программы занятий на основе атлетических видов спорта в соответствии с уровнем физической подготовленности населенияПланировать содержание занятия на основе атлетических видов спорта, сочетать различные комплексы упражнений с использованием тренажерных устройствУстанавливать психологический контакт с занимающимся лицомРазъяснять занимающимся анатомо-физиологическую направленность и характер воздействия занятий с использованием тренажерных устройств на организм человекаОбучать занимающихся техникам дыхания при занятиях с использованием тренажерных устройствПланировать величину нагрузки, частоту тренировочных занятий, частоту тренировки каждой мышечной группы, планировать оптимальные для занимающегося лица упражнения с использованием тренажерных устройствОпределять продолжительность отдыха, темп движения, режим нагрузки при использовании тренажерных устройств для занимающегося лицаИнструктировать занимающихся по безопасному использованию тренажерных устройствОбучать население методам страховки и самостраховкиПрорабатывать мышечные группы на полном диапазоне движений без выходов за пределы комфортного для занимающегося лица диапазона движенийПрименять принцип постепенной прогрессивной сверхнагрузки для занимающегося лицаРазъяснять занимающимся техники выполнения упражнений и демонстрировать их выполнение с использованием тренажерных устройствИспользовать методы выполнения команд, комментирования корректировки, тактильного сопровождения при проведении занятий на основе атлетических видов спортаПроводить замеры частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, артериального давления и определять связь показателей замеров с различными видами физической нагрузки занимающегося лицаОпределять состояния переутомления или перетренированности занимающихся лицОпределять признаки и симптомы сердечно-легочного заболевания или сердечно-легочного затрудненияВыявлять источники опасности и возникновения травматизма во время занятий с использованием тренажерных устройств и выбирать алгоритмы действий по их предупреждениюКонтролировать соблюдение занимающимися безопасного и оптимального режима использования тренажерных устройствРассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания и применения специализированных пищевых добавок для решения задач увеличения мышечной массы и снижения веса тела за счет жирового компонентаРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаМотивировать занимающихся к достижению устойчивого результата занятий по фитнес-услугам на основе атлетических видов спортаОказывать первую помощь до оказания медицинской помощиПроводить занятия фитнесом в дистанционном формате с использованием различных технологий и средств коммуникацииПроводить фиксацию, запись и анализ занятия по фитнесуУправлять электронными и техническими устройствами фиксации, записи и анализа занятия по фитнесуПроводить монтаж записанной информацииПрименять прикладное программное обеспечение (далее – ППО) для подготовки и проведения занятий по фитнесу в дистанционном форматеПользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаПрименять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данныхПользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствамиИспользовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборотаТребования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамЗаконодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасностиЗаконодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингуЗаконодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопингаСубстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спортаПротивопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питанияОсобенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методовМеры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правилОсновы кинезиологииВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаМеханизмы, лимитирующие работоспособность сердечно-сосудистой системы организма человекаАэробный и анаэробный механизм образования энергииТеория и методика спортивной тренировкиСрочная и долговременная реакция организма человека на физическую нагрузку, адаптационные механизмыСистема тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесеКритерии физического состояния и подготовленности занимающихся фитнесом для занятий на основе атлетических видов спортаПоказания и противопоказания для выполнения упражнений с использованием тренажерных устройствПланирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиториейСпособы установления психологического контакта с занимающимся лицомТехники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиПравила и нормы делового общенияМетоды контроля и самоконтроля при занятиях фитнесомМетодика подбора упражнений на тренажерных устройствах в соответствии с анатомо-физиологическими особенностями занимающегося лицаМетодики силовых, аэробных тренировок, тренировок на развитие гибкости, функционального тренинга с использованием тренажерных устройствВиды тренажерных устройств в фитнесе, их классификация и принципы работыПравила техники безопасного использования тренажерных устройствТехники силовых упражнений со свободными весами и с использованием силовых тренажеровКлассификация и принципы комбинирования силовых упражненийСтруктура и виды тренинга в фитнесе: круговой (сочетающий функциональный, силовой и кардиотренинг), групповой, игровойМетодика планирования тренировочных нагрузок при использовании тренажерных устройствФизиологические основы питанияОсновные виды и источники опасности во время занятий на основе атлетических видов спорта с использованием тренажерных устройствСпортивный травматизм и классификация поврежденийПотеря сознания, обморочные состояния, коронарный синдром во время физической активности, их причины и алгоритм действий по организации первой помощиМетоды контроля физического состояния занимающегося лица при занятиях фитнесом с использованием тренажерных устройствПризнаки переутомления или перетренированности занимающегося лица при использовании тренажерных устройствПринципы рационального питания, порядок организации питания для решения задач увеличения мышечной массы и снижения веса тела за счет жирового компонентаСпециализированные пищевые добавки в фитнесеПравила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощиМетодики и алгоритмы организации занятий фитнесом в дистанционном форматеТехнологии фиксации и анализа занятия по фитнесу электронными и техническими устройствамиОсновы техники и технологии монтажа видео- и аудиозаписиППО для монтажа видео- и аудиозаписиРегламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их примененияТехнология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаТребования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услугПорядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессовНазначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратурыЦифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам-B/02.6Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе системы пилатес6Подготовка плана проведения занятий по системе пилатес с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовПодбор и проверка работоспособности специализированного спортивного инвентаря и оборудования для проведения с населением занятия по системе пилатесПроверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям по системе пилатесВыбор уровня программы занятий по системе пилатес (с использованием малого и большого специализированного оборудования и инвентаря) с учетом половозрастных характеристик и на основе анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихсяРазработка и составление комплексов упражнений по системе пилатес согласно уровню программы пилатесИнструктирование занимающихся по технике безопасного использования малого и большого специализированного оборудования и инвентаря для занятий по системе пилатесОбучение занимающихся принципам и философии системы пилатес, дыхательным практикам системы пилатесОбучение занимающихся правилам использования специализированного оборудования и инвентаря, применяемого в занятиях по системе пилатесДемонстрация занимающимся техник выполнения упражнений по системе пилатес, включая упражнения на полу, упражнения с использованием специализированных тренажеров, с использованием малого и большого специализированного оборудования и инвентаря; описание двигательных действийПланирование поэтапного освоения занимающимся лицом трех уровней системы пилатес в индивидуальном порядкеКоординация действий занимающегося лица при выполнении программы занятия по системе пилатес с поэтапным освоением трех уровней системы пилатесОценка физического состояния занимающегося лица и его способности переносить нагрузки, коррекция ошибок при выполнении занимающимся лицом упражнений по системе пилатесКонсультирование занимающихся по вопросам подготовки к занятиям по системе пилатес, по физиологическим вопросам воздействия упражнений системы пилатес на физическое состояние занимающегося лицаМетодическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингуОказание первой помощи до оказания медицинской помощиПодготовка и проведение занятий фитнесом по системе пилатес в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО)Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услугОказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамИспользовать систему классифицирующих показателей для оценки физической подготовленности занимающихсяАдаптировать содержание программы занятий по системе пилатес в соответствии с уровнем физического состояния и подготовленностью занимающихсяПланировать содержание занятия по системе пилатес, сочетать различные комплексы упражнений системы пилатесУстанавливать психологический контакт с занимающимся лицомВыполнять базовые элементы упражнений системы пилатес и составлять из них комбинацииРазрабатывать, составлять и выполнять комплексы упражнений по системе пилатесРазъяснять населению принципы и философию системы пилатесРазъяснять занимающимся техники выполнения упражнений и физиологические аспекты воздействия упражнений системы пилатес на организм занимающегося лицаДемонстрировать занимающимся техники безопасного использования малого и большого специализированного оборудования (включая тренажеры), инвентаря для занятий по системе пилатесОбучать занимающееся лицо методике централизации и концентрации, технике координации движений с одновременным напряжением одних групп мышц и расслаблением другихОбучать занимающихся техникам дыхания при выполнении упражнения по системе пилатесВарьировать тембром голоса и интонацией для управления действиями занимающихся во время занятия по системе пилатесИспользовать методы демонстрации, выполнения команд и комментариев, корректировки, тактильного сопровождения для поэтапного освоения занимающимися трех уровней системы пилатесРассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания, режима труда и отдыха занимающихсяРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаОказывать первую помощь до оказания медицинской помощиПроводить занятия фитнесом в дистанционном формате с использованием различных технологий и средств коммуникацииПроводить фиксацию, запись и анализ занятия по фитнесуУправлять электронными и техническими устройствами фиксации, записи и анализа занятия по фитнесуПроводить монтаж записанной информацииПрименять ППО для подготовки и проведения занятий по фитнесу в дистанционном форматеПользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаПрименять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данныхПользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствамиИспользовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборотаТребования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамЗаконодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасностиЗаконодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингуЗаконодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопингаСубстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спортаПротивопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питанияОсобенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методовМеры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правилОсновы кинезиологииВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаМеханизмы, лимитирующие работоспособность сердечно-сосудистой системы организма человекаАэробный и анаэробный механизм образования энергииБиомеханика грудной клетки и тазаМетодика выбора упражнений и дозирования нагрузки в занятиях по системе пилатес с учетом индивидуальных особенностей занимающегося лицаСрочная и долговременная реакция организма человека на физическую нагрузку, адаптационные механизмыДыхательные практики системы пилатес и методики обучения дыханиюХарактеристика упражнений по системе пилатес с позиции мышечного баланса, нервно-мышечного взаимодействия, повышения силы и выносливостиСистема тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесеКритерии физического состояния и физической подготовленности занимающихся фитнесом для различных уровней системы пилатесПоказания и противопоказания к занятиям по системе пилатес (в том числе отдельными комплексами упражнений системы пилатес) для занимающихся фитнесомИстория, базовые принципы и уровни системы пилатесОсновы тренировки по системе пилатесКлассификации упражнений системы пилатесКомплексы упражнений системы пилатес трех уровней и техники их выполненияМетоды планирования групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиториейМетодика составления комплексов упражнений по системе пилатес для оптимизации осанки, для повышения работоспособности, для коррекции фигурыМетодика занятия по системе пилатес в оздоровительной тренировке и реабилитацииСпособы установления психологического контакта с занимающимся лицомТехники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиПравила и нормы делового общенияМетодика обучения технике выполнения упражнений и развития физических способностей по системе пилатес на полу, с использованием малого и большого специализированного оборудования (включая тренажеры)Методы контроля и самоконтроля при занятиях фитнесомВозможные травмы и риски, связанные с некорректным выполнением упражнений системы пилатес, и способы их предупрежденияПравила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощиПринципы рационального питания, борьбы со стрессомПравила техники безопасной эксплуатации малого и большого специализированного оборудования (включая тренажеры), инвентаря для занятий по системе пилатесМетодики и алгоритмы организации занятий фитнесом в дистанционном форматеТехнологии фиксации и анализа занятия по фитнесу электронными и техническими устройствамиОсновы техники и технологии монтажа видео- и аудиозаписиППО для монтажа видео- и аудиозаписиРегламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их примененияТехнология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаТребования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услугПорядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессовЦифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугамНазначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратуры-B/03.6Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе йоги и ее разновидностей6Подготовка плана проведения занятий по йоге с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовОрганизация обеспечения занятий по йоге аудиовизуальным, осветительным оборудованием, ароматическими средствами, специализированным оборудованием и инвентаремПроверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям йогой и ее разновидностямиОценка уровня физической подготовленности занимающихся, выбор направленности (развивающая, поддерживающая, реабилитационная, профилактическая) занятия по йоге и уровня сложности упражнений йоги и ее разновидностейСоставление планов занятия по йоге с учетом направленности занятия и уровня сложности поз йоги (асан), выбор выполняемых асан и определение порядка их сочетанияИнструктирование занимающихся по технике безопасного использования специализированного оборудования и инвентаряОбучение занимающихся основным понятиям, принципам, культуре, философии йоги, методике освоения практик йогиОбучение занимающихся технике выполнения различных асан и вспомогательных комплексов упражнений, соответствующих избранной разновидности йогиОбучение занимающихся выполнению комплекса настройки к занятию йогой, техникам осознанного дыхания (пранаяме)Обучение занимающихся техникам медитации, релаксации и саморегуляции для повышения психологической стабильности и стрессоустойчивости, концентрации вниманияОбучение занимающегося лица выполнению базовых асан для поддержания оптимального физического состояния или для реабилитации или оздоровления организма занимающегося лицаОбучение занимающегося лица, выполнившего тестовые нормативы исполнения базовых асан в течение заданного времени, освоению практик йоги и ее разновидностей, выполнению усложненных асан и комплексов упражнений по йоге для развития физического и функционального состояния занимающегося лицаРазъяснение занимающимся физиологических аспектов асан и вспомогательных комплексов упражнений по йоге с точки зрения влияния на текущее состояние занимающегося лица, полезности асаны, упражнения, возможных побочных эффектов, в том числе травм, отсроченных (долговременных) эффектов от исполнения асаны, упражнения для занимающегося лицаКонтроль за техникой безопасного и рационального выполнения занимающимся лицом асан, вспомогательных комплексов упражнений по йогеОценка переносимости нагрузок при исполнении занимающимся лицом асан, вспомогательных комплексов упражнений по йоге, навыков техники дыхания, релаксации и саморегуляцииМетодическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингуОказание первой помощи до оказания медицинской помощиПодготовка и проведение занятий фитнесом на основе йоги и ее разновидностей в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО)Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услугОказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамИспользовать систему классифицирующих показателей для оценки физической подготовленности занимающихсяПодбирать ароматические средства, организовывать аудиовизуальное, осветительное сопровождение занятия по йоге для создания расслабляющей атмосферыОпределять направленность занятия и планировать занятие по йоге и ее разновидностям с учетом уровня физического состояния и подготовленности занимающихся лиц и времени суток проведения занятияРазъяснять занимающимся базовые принципы йоги как стиля жизни человека, важность морального фактора в практиках йоги и в жизни человекаФормировать у занимающихся навыки работы с асанами, обучать дыхательным упражнениям, медитативным практикамПозитивно взаимодействовать с занимающимися при проведении занятия по йогеВыбирать асаны и определять рациональный порядок их сочетанияПостепенно усложнять осваиваемые занимающимся лицом асаны с целью поступательного освоения занимающимися практик йоги и предупреждения риска травмирования занимающихсяРазъяснять особенности влияния занятий йогой на текущее состояние занимающегося лица, физиологические аспекты асан, упражнения, возможные побочные и отсроченные (долговременные) эффекты при выполнении асан, упражнения для занимающегося лицаМотивировать занимающихся к систематическим занятиям йогойВыполнять асаны, вспомогательные комплексы упражнений по йогеДемонстрировать занимающимся техники безопасного выполнения упражнений, асан с объяснением сути и значения упражнения или асаныРазвивать мышечно-двигательные ощущения занимающегося лица, совершенствовать взаимосвязи между зрительными ощущениями занимающегося лица и техникой выполнения асанВыявлять ошибки при выполнении занимающимся лицом асан и использовать рациональные и безопасные способы их коррекцииРассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию питания, режима труда и отдыха занимающихсяРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаОказывать первую помощь до оказания медицинской помощиПроводить занятия фитнесом в дистанционном формате с использованием различных технологий и средств коммуникацииПроводить фиксацию, запись и анализ занятия по фитнесуУправлять электронными и техническими устройствами фиксации, записи и анализа занятия по фитнесуПроводить монтаж записанной информацииПрименять ППО для подготовки и проведения занятий по фитнесу в дистанционном форматеПользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаПрименять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данныхПользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствамиИспользовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборотаТребования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамЗаконодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасностиЗаконодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингуЗаконодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопингаСубстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спортаПротивопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питанияОсобенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методовМеры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правилБиомеханика грудной клетки и тазаВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаСрочная и долговременная реакция организма человека на физическую нагрузку, адаптационные механизмыМетоды ароматерапииСистема тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесеПланирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиториейБазовые пранаямы, очистительные практики (крийи) в йогеМетодики развития ощущений, концентрации, визуализаций в йогеТехники медитации, релаксации и саморегуляции, работы с телом и сознанием в йогеТехники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиПравила и нормы делового общенияМетодология освоения с занимающимися асан, базовых пранаям, техник медитации, релаксацииБазовые понятия, морально-этические законы и принципы йогиПринципы оздоровления человека методами йогиОсновные асаны в статике и динамике, их вариации, классификация по уровню сложности и по типу выполнения, направленности воздействия на организм занимающихся фитнесомПравила безопасного использования специализированного оборудования и инвентаря для занятий йогой и ее разновидностямиОсновные ошибки при выполнении асан и способы их коррекцииБазовые принципы выполнения комплекса йоги (разновидности йоги)Правила сочетания, последовательности выполнения и освоения различных видов асан, вспомогательных упражненийВозможные травмы и риски, связанные с некорректным выполнением асаны и способы их предупрежденияТехники обучения выполнению асан, вспомогательных упражнений йоги и ее разновидностейСтруктура занятия по йоге и ее разновидностямПоказания и противопоказания для выполнения отдельных комплексов упражнений и асанПринципы рационального питания, борьбы со стрессомПравила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощиМетодики и алгоритмы организации занятий фитнесом в дистанционном форматеТехнологии фиксации и анализа занятия по фитнесу электронными и техническими устройствамиОсновы техники и технологии монтажа видео- и аудиозаписиППО для монтажа видео- и аудиозаписиРегламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их примененияТехнология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаТребования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услугПорядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессовНазначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратурыЦифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам-B/04.6Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе танцевальных направлений6Подготовка плана проведения занятий по танцевальным направлениям фитнеса с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовПроведение анализа направленности (рекреативной, развивающей, поддерживающей) занятия по танцевальным направлениям фитнеса и выбор вида хореографии для проведения занятияСистематизация и отбор движений, элементов хореографии, упражнений для планирования занятияКомпоновка музыкального сопровождения для проведения занятияСоставление и дозировка комбинаций движений, элементов танцевального направления фитнеса, соответствующие направленности занятия и виду хореографииРазработка программы занятия с заданной комбинацией и дозировкой движений, элементов танцевального направления фитнесаИнструктирование ассистентов для проведения занятия по танцевальному направлению фитнесаИнструктирование занимающихся по безопасному использованию специализированного оборудования и инвентаря для занятия по танцевальному направлению фитнесаОбучение занимающихся основным понятиям танцевального направления фитнеса, элементам хореографии, музыкальной грамотеОбучение занимающихся техникам безопасного выполнения упражнений и двигательных действий танцевального направления фитнеса, включая базовые шаги и перестроения, вариации, комбинации и соединения на их основе, в том числе с использованием специализированного оборудования и инвентаряВыполнение с занимающимися подготовительной части занятия, в том числе комплексов упражнений для разминки и разогревания больших групп мышц с оптимальной интенсивностью, упражнений на растягивание с небольшой амплитудой, разучивание новых танцевальных элементов с использованием метода расчленения, осваивания работы ног или рук в замедленном темпеВыполнение с занимающимися аэробной части занятия с соблюдением порядка кардионагрузки (аэробный разогрев, пиковая кардионагрузка, постепенное снижение нагрузки)Выполнение с занимающимися базовых элементов двигательных действий и комбинаций на их основе, сложнокоординированных упражнений, выполняемых в «циклическом» режиме при заданном темпе музыкального сопровожденияОценка физического состояния занимающегося лица, варьирование интенсивностью шагов, диапазоном и амплитудой движения при превышении показателями физического состояния пределов допустимых нормВыполнение с занимающимися комплексов упражнений, предусмотренных программой завершающей части занятия (заминки), включая упражнения на гибкость, релаксацию и проработку дыхания в положении лежа или сидя на полу (в партере)Координация выполнения занимающимся лицом техники двигательных действий при исполнении элементов и упражнений танцевального направления фитнеса, выявление и коррекция ошибокПодготовка занимающихся к выступлению на спортивно-зрелищных мероприятиях по танцевальным направлениям фитнесаПроведение показательных выступлений занимающихся по танцевальным направлениям фитнесаМетодическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингуОказание первой помощи до оказания медицинской помощиПодготовка и проведение занятий по танцевальным направлениям фитнеса в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО)Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услугОказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамВыбирать вид хореографии, соответствующий рекреативной, развивающей, поддерживающей направленности занятия по танцевальным направлениям фитнесаКомпоновать танцевальные композиции для музыкального сопровождения занятия в соответствии с видом хореографии, предпочтениями занимающихсяПодбирать темп, ритм, настроение, квадратность музыкального сопровождения с учетом специфики стиля танцевального направления, удобства выполнения занимающимися естественных движенийАдаптировать типичную хореографию танцевального направления под половозрастные особенности и уровень физического развития занимающихсяУстанавливать и поддерживать визуальный контакт с занимающимися во время проведения занятияПозитивно взаимодействовать с занимающимися, вовлекать занимающихся в активный танцевальный досуг и участие в спортивно-зрелищных мероприятиях по танцевальным направлениям фитнесаСоставлять и оптимально дозировать комбинации движений, элементов в соответствии с направленностью занятия и видом хореографииПланировать структуру и соблюдать поэтапное выполнение занятия по танцевальному направлению фитнеса, в том числе соблюдать порядок назначения кардионагрузки занимающемуся лицуОценивать прогрессию занимающегося лица в технике выполнения танцевальных движений и усложнять танцевальные движения и комбинацииПроводить замеры частоты сердечных сокращений занимающегося лица и варьировать темпом и интенсивностью элементов хореографии при превышении частотой сердечных сокращений пределов допустимых нормРазъяснять базовые принципы хореографии и демонстрировать исполнение базовых шагов, перестроения, построения вариации, комбинации и соединения на их основеИспользовать терминологию при назывании движения или элемента хореографии и демонстрировать их выполнение в медленном темпеДавать команды, реплики и корректные комментарии по рациональному выполнению занимающимися элементов хореографии, сочетать использование визуальных и словесных подсказок с демонстрацией движения или элемента хореографииРазъяснять занимающимся биомеханические характеристики движения при выполнении упражнений, элементов хореографииОбучать занимающихся техникам релаксации и проработки дыханияРассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания, режима труда и отдыхаРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаПользоваться звуковым, звукоусиливающим, осветительным оборудованием, специализированным оборудованием и инвентарем для занятия по танцевальному направлению фитнесаОказывать первую помощь до оказания медицинской помощиПроводить занятия фитнесом в дистанционном формате с использованием различных технологий и средств коммуникацииПроводить фиксацию, запись и анализ занятия по фитнесуУправлять электронными и техническими устройствами фиксации, записи и анализа занятия по фитнесуПроводить монтаж записанной информацииПрименять ППО для подготовки и проведения занятий по фитнесу в дистанционном форматеПользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаПрименять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данныхПользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствамиИспользовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборотаТребования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамЗаконодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасностиЗаконодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингуЗаконодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопингаСубстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спортаПротивопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питанияОсобенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методовМеры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правилВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаСрочная и долговременная реакция организма человека на физическую нагрузку, адаптационные механизмыАэробный и анаэробный механизм образования энергииСпортивная хореографияТанцевальные стили и их музыкальное сопровождениеТребования к подбору музыкального сопровождения для проведения занятий по фитнесуБиомеханика двигательной деятельности при выполнении упражнений, элементов хореографии танцевального направления фитнесаПланирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиториейМетод оперативного комментария и пояснения, метод визуального управления группой (метод жестов) и порядок их использования при проведении занятия по танцевальным направлениям фитнесаИстория и терминология танцевального направления фитнесаКлассификация движений танцевального стиля и положений тела, их вариации и модификацииТехники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиПравила и нормы делового общенияМузыкальная грамотаСостав, последовательности и комбинации движений, соответствующие танцевальному направлению фитнесаКомплексы упражнений, используемые в подготовительной и заключительной части занятия по танцевальному направлению фитнесаМетодики обучения технике двигательных действий и элементов хореографии танцевального направления фитнесаМетодика организации и структура занятия по танцевальному направлению фитнеса, в том числе порядок кардионагрузки (аэробный разогрев, пиковая кардионагрузка, постепенное снижение нагрузки)Правила проведения спортивно-зрелищных мероприятий по танцевальным направлениям фитнесаВозможные травмы и риски, связанные с некорректным выполнением упражнений, танцевальных движений, элементов хореографии и способы их предупрежденияПоказания и противопоказания к выполнению отдельных комплексов упражнений, танцевальных движений, элементов хореографииПравила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощиДопустимые нормы частоты сердечных сокращений при занятиях танцевальным направлением фитнесаТехники управления здоровым образом жизни, включая принципы рационального питания, борьбы со стрессомПравила безопасной эксплуатации звукового, звукоусиливающего и осветительного оборудованияМетодики и алгоритмы организации занятий фитнесом в дистанционном форматеТехнологии фиксации и анализа занятия по фитнесу электронными и техническими устройствамиОсновы техники и технологии монтажа видео- и аудиозаписиППО для монтажа видео- и аудиозаписиРегламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их примененияТехнология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаТребования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услугПорядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессовНазначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратурыЦифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам-B/05.6Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе спортивных единоборств и боевых искусств6Подготовка плана проведения занятий по видам спортивных единоборств и боевых искусств с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидовПодбор и проверка исправности спортивного оборудования и инвентаря для проведения занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусствПроверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям спортивными единоборствами и боевыми искусствамиПроведение анализа направленности (развивающей, поддерживающей) занятия, выбор траектории занятий по видам спортивным единоборств и боевых искусств для поддержания или развития координации, улучшения реакции и повышения мышечной силы занимающегося лицаПодбор комплекса физических упражнений, определение оптимальных форм и видов занятий, типов и интенсивности нагрузок для занимающегося лица, соответствующих содержанию тренировки в видах спортивных единоборств и боевых искусств и уровню физического развития и физической подготовленности занимающегося лицаИнструктирование занимающихся по технике безопасного использования спортивного оборудования и инвентаряРазъяснение занимающемуся лицу механизмов адаптации сердечно-сосудистой системы при занятиях фитнесом с высокой интенсивностью, физиологических аспектов развития координации, улучшения реакции и повышения мышечной силыОбучение занимающихся основным понятиям видов спортивных единоборств и боевых искусств, физическим, ментальным и духовным аспектам самообороны, техникам дыханияРазъяснение занимающимся правовых аспектов использования полученных навыков спортивных единоборств и боевых искусствВыполнение с занимающимися подготовительной части занятия, в том числе комплексов общеразвивающих и специальных упражнений, для повышения функциональных возможностей организма и настройки нервно-мышечного аппарата занимающегося лица к выполнению основной части занятия с интенсивной кардионагрузкойОбучение занимающегося лица основным позам, ударам, защитным позициям и движениям по видам спортивных единоборств и боевых искусств, разъяснение поверхности и цели удараДемонстрация занимающемуся лицу техник исполнения специальных упражнений, ударов, приемов, защит (блоков), контрприемов по видам спортивных единоборств и боевых искусствВыполнение с занимающимся лицом специализированных тренировочных комплексов для отработки техник исполнения специальных упражнений, приемов, защит (блоков), контрприемов с использованием интервального метода тренировки, выявление и коррекция ошибокОтработка с занимающимися техник исполнения специализированных тренировочных комплексов в паре (группе) или с виртуальным («невидимым») соперникомОбеспечение соблюдения занимающимися норм этики и безопасности, в том числе пресечение агрессивного или конфликтного поведения занимающихсяОценка физического состояния занимающегося лица, варьирование интенсивностью нагрузки при превышении показателями физического состояния пределов допустимых нормВыполнение с занимающимися завершающей части занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусств, в том числе упражнений на снижение нагрузки и восстановление, постановка задач и заданий для самостоятельной работыМетодическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингуОказание первой помощи до оказания медицинской помощиПодготовка и проведение занятий фитнесом на основе спортивных единоборств и боевых искусств в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО)Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услугОказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамИспользовать систему классифицирующих показателей для оценки физической подготовленности занимающихсяВыбирать вид и определять траекторию занятий по видам спортивных единоборств и боевых искусств, соответствующие определенной цели в области поддержания или развития координации, улучшения реакции и повышения мышечной силы занимающихсяРазъяснять занимающимся цель занятий по видам спортивных единоборств и боевых искусств и ее преимуществаСоставлять программу занятий по видам спортивных единоборств и боевых искусств на основе тренировочных и соревновательных техник спортивных единоборств и боевых искусствПодбирать безопасные методики и техники выполнения упражнений по видам спортивных единоборств и боевых искусствПроводить замеры частоты сердечных сокращений занимающегося лица и варьировать интенсивностью нагрузки при превышении частотой сердечных сокращений пределов допустимых нормОбучать правильным позам, ударам, защитным позициям и движениям спортивных единоборств и боевых искусств, техникам дыханияДемонстрировать техники выполнения разнообразных упражнений и двигательных действий, основанных на видах спортивных единоборств и боевых искусствПозитивно взаимодействовать с занимающимися, пропагандировать здоровые привычки и сопутствующие их поддержанию повседневные стратегииКонтролировать переднюю, заднюю, боковые линии зала во время проведения занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусствРазъяснять занимающимся технику исполнения упражнения, приема, тактического действия, основанных на видах спортивных единоборств и боевых искусств, в том числе с использованием метода визуализации, вербальных и визуальных инструкцийДавать корректные рекомендации и команды занимающемуся лицу по изменению и улучшению техники движенияРазъяснять физиологические аспекты упражнения, приема, тактического действия по видам спортивных единоборств и боевых искусствПрименять техники безопасного использования спортивного оборудования и инвентаря для занятий по видам спортивных единоборств и боевых искусствИспользовать интервальный метод тренировки при проведении занятияРассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания, режима труда и отдыха занимающихсяРазъяснять антидопинговые правила и последствия применения допингаПользоваться звуковым, спортивным оборудованием и инвентарем для занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусствОказывать первую помощь до оказания медицинской помощиПроводить занятия фитнесом в дистанционном формате с использованием различных технологий и средств коммуникацииПроводить фиксацию, запись и анализ занятия по фитнесуУправлять электронными и техническими устройствами фиксации, записи и анализа занятия по фитнесуПроводить монтаж записанной информацииПрименять ППО для подготовки и проведения занятий по фитнесу в дистанционном форматеПользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаПрименять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данныхПользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствамиИспользовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборотаТребования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугамЗаконодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасностиЗаконодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингуЗаконодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопингаСубстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спортаПротивопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питанияОсобенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методовМеры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правилВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаСрочная и долговременная реакция организма человека на физическую нагрузку, адаптационные механизмыАэробный и анаэробный механизм образования энергииФизиология человекаСистема тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесеИстория, философия и терминология видов спортивных единоборств, боевых искусствЭтика спортивных единоборств и боевых искусствПравила вида спорта (спортивной дисциплины) по видам спортивных единоборств и боевых искусствБиомеханика двигательной деятельности при выполнении упражнений и двигательных действий, основанных на видах спортивных единоборств и боевых искусствПоказания и противопоказания к выполнению отдельных комплексов упражнений по видам спортивных единоборств и боевых искусств, в том числе внешние признаки наличия у занимающегося лица психологических отклоненийПравила и нормы делового общенияТехники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидамиМетод визуализации, вербальных и визуальных инструкций при проведении занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусствМетодика планирования и проведения занятий со спецификой видов спортивных единоборств и боевых искусствПланирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиториейЭтапы обучения основным техническим действиям по видам спортивных единоборств и боевых искусств (начальное разучивание, углубленное разучивание, совершенствование)Комплексы упражнений и тренировок, используемые в занятиях по видам спортивных единоборств и боевых искусств, включая общеразвивающие и специальные упражнения, упражнения на снижение нагрузки и активизацию процессов восстановленияПриемы, защиты (блоки), контрприемы, способы тактической подготовки, используемые в видах спортивных единоборств, боевых искусствВозможные травмы и риски, связанные с некорректным выполнением упражнений, технических действий по видам спортивных единоборств и боевых искусств и способы их предупрежденияДопустимые нормы частоты сердечных сокращений при выполнении занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусствПравила безопасной эксплуатации звукового оборудования, спортивного оборудования и инвентаря для занятий по видам спортивных единоборств, боевых искусствТехники управления здоровым образом жизни, включая принципы рационального питания, борьбы со стрессомПравила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощиПравовые основы использования навыков владения единоборствами вне соревновательной деятельностиМетодики и алгоритмы организации занятий фитнесом в дистанционном форматеТехнологии фиксации и анализа занятия по фитнесу электронными и техническими устройствамиОсновы техники и технологии монтажа видео- и аудиозаписиППО для монтажа видео- и аудиозаписиРегламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их примененияТехнология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спортаТребования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услугПорядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессовНазначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратурыЦифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам-Совет по профессиональным квалификациям в сфере физической культуры и спорта (Общероссийское отраслевое объединение работодателей «Союз работодателей в сфере физической культуры и спорта»), город МоскваПредседательПирог Дмитрий ЮрьевичИнститут занятости и профессий ФГАОУ ВО «Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», город МоскваИнститут спортивного менеджмента и права Высшей школы юриспруденции и администрирования ФГАОУ ВО «Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», город МоскваНекоммерческое партнерство «Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии», город МоскваНО «Ассоциация операторов фитнес-индустрии», город МоскваОбщероссийская общественная организация «Объединение Фитнеса России», город МоскваОбщероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России», город МоскваФГБУ «ВНИИ труда» Минтруда России, город Москва